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F45 Training Taichung

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A.功能性訓練團體課程一堂 / B.功能性訓練團體課程一週無限體驗

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方案內容




        F45 Training Taichung        
台灣第一家F45四十五分鐘功能性訓練!提供多元化、功能性訓練課程,搭配專業教練指導,讓您的身體動起來、筋絡熱起來!高規格、標準設備設施與安全軟墊,讓您實行心肺有氧課程及重量訓練課程時,身體傷害降到最低。規律運動不僅讓您保有完美的身型體態,更透過每一個身體的動作,將煩惱、壓力通通釋放出去 ~
















A.功能性訓練團體課程一堂
45分鐘/堂,含HIIT心肺有氧課程或重量訓練課程一堂、飲水、淋浴設備等設施
B.功能性訓練團體課程一週無限體驗
45分鐘/堂,含HIIT心肺有氧課程、重量訓練課程一週無限制體驗、飲水、淋浴設備等設施


HIIT心肺有氧課程 & 重量訓練課程





















※ 心臟病、高血壓等心血管疾病患者,請先評估自身狀況後再購買。


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地址:台中市南屯區大墩四街132號(近大墩四街與大進街交叉口)

電話:(04)2471-3045

營業時間:週一至週五 09:30~22:00 週六 10:00~12:00 每週日公休


F45 Training Taichung


A.功能性訓練團體課程一堂 / B.功能性訓練團體課程一週無限體驗

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